Ankommen. Loslassen. Zur Ruhe finden.
In einer Welt, in der wir Menschen funktionieren müssen und mitunter
starkem Stress ausgesetzt sind, unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten,
Entspannung, innere Balance und neue Lebenskraft zu finden.
Im Zentrum meiner Arbeit steht Touch of Presence®, eine aus der biodynamischen
Osteopathie entwickelte Methode, die Körperarbeit mit Meditation verbindet.
Durch feine Berührung in der Stille schaltet der Körper spürbar auf Erholung.
Der Vagusnerv wird dabei auf natürliche Weise harmonisiert und beruhigt.
So können sich Körper und Geist entspannen.
Ich kann Dich unterstützen,
… wenn Du viel Stress hast, Du überlastet und erschöpft bist.
Um den chronischen Stressmodus zu durchbrechen und das
vegetative Nervensystem nachhaltig zu beruhigen.
… wenn Du Schlafstörungen hast, schwer abschalten kannst und
Dich nach erholsamem Schlaf sehnst.
… wenn Du unter innerer Unruhe und Ängsten leidest,
die Gedanken kreisen und Du wieder Sicherheit in Dir finden möchtest.
… wenn Du unter Depressionen und Gedrücktheit leidest.
Als stärkende Unterstützung, um neue Lebensenergie und eine liebevolle
Verbindung zu sich und zum eigenen Körper zu spüren.
Wie praktiziere ich?
In der tiefen Ruhe können sich festgehaltene Spannungen lösen. Dabei ist es
natürlich, dass Emotionen, innere Bilder oder neue Erkenntnisse auftauchen.
Ein abschließendes Gespräch bietet die Möglichkeit, das Erlebte zu reflektieren
und die gewonnenen Impulse behutsam in den Alltag mitzunehmen.
